Nutrición

Desde hace miles de años, el ser humano intenta dar con el secreto de la inmortalidad y aunque, gracias a

Existen muchas dietas de moda que aumentan la longevidad y mejoran la salud. La mediterránea, la MIND y la de Okinawa son algunas de las

Demostrar las bondades de seguir una dieta vegana es el objetivo de numerosas investigaciones. Hace unos meses, científicos de la

En el mundo de los lácteos, el queso mozzarella se destaca no solo por su versatilidad en la cocina, sino

La palta es un fruto altamente valorado por su sabor, su textura cremosa y sus beneficios nutricionales. Sin embargo, una

El potasio es un mineral esencial que desempeña varias funciones cruciales en el cuerpo. Contrarresta los efectos del sodio y

En pleno mes olímpico, los principales atletas han trasladado a París sus hábitos de consumo y sus rutinas alimenticias. Diferentes

La teoría detrás de las comidas con cero calorías o calorías negativas consiste en que contienen una cantidad tan escasa

Los batidos de frutas y verduras son una buena alternativa para incorporar a diario estos alimentos y sumar diversos nutrientes. Una de las bebidas

La cúrcuma ha sido reconocida por Harvard como la «especie milagrosa» debido a sus numerosos beneficios para la salud, especialmente