Salud

¿Querés dormir mejor? La respuesta de cada vez más gente es un rotundo «si». Hemos escuchado todo tipo de consejos de cómo lograr

Por primera vez, la agencia sanitaria de la ONU emitió sus primeros consejos sobre la actividad física para menores de

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Según un nuevo estudio, no desayunar puede estar relacionado con tu riesgo de morir temprano de una enfermedad cardiovascular. Saltarse

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La pregunta de quién tiene más sueño o duerme más, se vuelve una discusión común entre parejas a la hora

La técnica de la activación conductual ayuda en el tratamiento psicológico de personas fumadoras. Así lo demuestra un estudio realizado

¿Preocupado por el deterioro cerebral? Según un nuevo estudio, hacer que tu corazón bombee con algo tan simple como una caminata

La actividad física ayuda más que la dieta a mantener la pérdida de peso, según ha afirmado un estudio del Centro

Insomnio, ansiedad, estrés, depresión… Estos son algunos de los síntomas que relatan quienes sufren acoso laboral, quienes van cada día