Salud

Todos los años, el viernes anterior al equinoccio del marzo se celebra el Día Mundial del Sueño, una fecha de

Desde que los dispositivos móviles se convirtieron en el principal modo de contacto de las personas, parece que no existen

Una de las mayores recomendaciones luego de realizar una práctica deportiva es estirar, algo fundamental para evitar lesiones. Sin embargo, también

Todo el mundo experimenta dolores de cabeza. Desde los leves pero punzantes por deshidratación hasta las incapacitantes migrañas, son una

Para estar protegido frente al coronavirus SARS-CoV-2 nos basta con llevar una mascarilla homologada, sino que hay que llevarla bien puesto, porque,

La meditación tonglen, que tiene su origen en el budismo tibetano, apuesta por enfrentarse al sufrimiento a través de inhalaciones

La red social TikTok suele marcar tendencias y viralizar en cuestión de minutos videos de influencers. En esta oportunidad, las miles de visitas

El café es la bebida energizante más consumida por las personas a la mañana. Bastante mal se habló de él pero

Si bien parece una acción inofensiva, en realidad dormir con el cabello mojado puede tener repercusiones tanto en la salud

Rico en vitamina C, con pocas calorías y con propiedades antioxidantes, el limón es, sin embargo, una de esas frutas que