Vida saludable

Después de leer tantos estudios acerca de los perjuicios que puede generarnos estar todo el día a las corridas, ahora

Una investigación científica pone en duda que sea beneficioso levantarse temprano y se suma a los informes que señalan que

Si tu excusa para no realizar actividad física es la falta de tiempo, la ciencia acaba de dejarte sin excusa.

Según algunos estudios, la mayoría de la gente no duerme lo suficiente y cuando lo hacemos, no dormimos bien. Así

Mientras que las mujeres tienen varias opciones para la anticoncepción de larga duración (DIU, pastillas anticonceptivas, anillo, parches…) los hombres,

Vivimos, normalmente, acelerados, sin parar de un lado a otro, sin tiempo, donde el estrés y la ansiedad se convierten