OMS recomienda a los niños menos pantallas y más juegos
Por primera vez, la agencia sanitaria de la ONU emitió sus primeros consejos sobre la actividad física para menores de
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Vida saludable
Arroz con pollo fácil y rápido
Aprovechemos los días frescos y lluviosos que se vienen para cocinar algo rico y calentito. El arroz con pollo y
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Las madres necesitan más horas de sueño
Estudios confirman que las mamás necesitan dormir más que antes de serlo e incluso que los hombres, según la revista revista padres e
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Estudio: No desayunar genera un mayor riesgo de muerte por fallas en el corazón
Según un nuevo estudio, no desayunar puede estar relacionado con tu riesgo de morir temprano de una enfermedad cardiovascular. Saltarse
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Ciencia: Comer helado o torta no te pone de buen humor
Si pensabas que comer helado o torta te podía poner de buen humor, lamentablemente no lo es y eso lo
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Las mujeres necesitan dormir 20 minutos más que los hombres
La pregunta de quién tiene más sueño o duerme más, se vuelve una discusión común entre parejas a la hora
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Técnica para dejar el tabaco y mejorar a la vez el ánimo
La técnica de la activación conductual ayuda en el tratamiento psicológico de personas fumadoras. Así lo demuestra un estudio realizado
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6 meses de caminata podrían revertir el deterioro cerebral
¿Preocupado por el deterioro cerebral? Según un nuevo estudio, hacer que tu corazón bombee con algo tan simple como una caminata
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¿Dieta o ejercicio? ¿Qué es mejor para bajar de peso?
La actividad física ayuda más que la dieta a mantener la pérdida de peso, según ha afirmado un estudio del Centro
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Comer mal mata más personas que el tabaco o el cáncer
Una dieta deficiente es responsable de más muertes en todo el mundo que el tabaco, la presión arterial alta o
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