Salud

La pregunta de quién tiene más sueño o duerme más, se vuelve una discusión común entre parejas a la hora

La técnica de la activación conductual ayuda en el tratamiento psicológico de personas fumadoras. Así lo demuestra un estudio realizado

¿Preocupado por el deterioro cerebral? Según un nuevo estudio, hacer que tu corazón bombee con algo tan simple como una caminata

La actividad física ayuda más que la dieta a mantener la pérdida de peso, según ha afirmado un estudio del Centro

Insomnio, ansiedad, estrés, depresión… Estos son algunos de los síntomas que relatan quienes sufren acoso laboral, quienes van cada día

Dormir una siesta de 20 o 30 minutos diarios aumenta los reflejos y la capacidad de concentración. Es muy bueno

Los investigadores británicos comprobaron que diferentes bebidas alcohólicas afectaban al comportamiento y al estado de ánimo de maneras distintas. Para

Ya es un hábito adquirido. Utilizar y reutilizar una botella de plástico. Una vez que se termina, se le vierte

El estrés del día y la contaminación enferman a cualquiera, es por eso que la tendencia a hacer actividades al

La pérdida de un ser querido aumenta el riesgo de sufrir un paro cardíaco en los meses siguientes, afirma un