Las caminatas rápidas de 10 minutos ayudan a dejar de fumar, según un estudio
El tabaquismo daña casi todos los órganos del cuerpo. El humo de cada cigarrillo contiene más de 5.000 productos tóxicos
Leer másEl tabaquismo daña casi todos los órganos del cuerpo. El humo de cada cigarrillo contiene más de 5.000 productos tóxicos
Leer másPosiblemente habrás escuchado alguna vez que para calmarse nada mejor que respirar en una bolsa de papel. Pues bien, lejos de
Leer másTodos, en algún momento de nuestras vidas, nos hemos visto afectados por los molestos síntomas de la ansiedad: inquietud, palpitaciones
Leer másNi huevos, ni jugo de naranja. El investigador de la longevidad, Dan Buettner, que ha dedicado dos décadas a analizar los hábitos alimenticios de las
Leer más¿Reutilizar o no las botellas de plástico? El debate está servido. Y la respuesta no es sencilla, porque llevar a
Leer másAproximadamente uno de cada cuatro adultos en Estados Unidos desarrolla síntomas de insomnio cada año. En la mayoría de los casos, estos
Leer másCuando se habla de recetas ancestrales para mejorar la salud, las plantas utilizadas por los egipcios se llevan gran parte
Leer másLa presión arterial es la tensión que ejerce la sangre que circula por las venas de las personas. Considera como impulso o velocidad,
Leer másLas frutas son una fuente de vitaminas y nutrientes que ofrecen numerosos beneficios para la salud, clave para el organismo.
Leer másLa maniobra de Heimlich es un procedimiento de primeros auxilios cuando una persona se está ahogando. Cuando te estás ahogando,
Leer más