¿Sabías que el té ayuda a mantener sano tu corazón?
Si sos amante de esta bebida, entonces esta noticia te va a alegrar, ya que médicos norteamericanos han concluido que
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Vida saludable
Cuidado: La falta de sueño da hambre y preferencia por la comida poco sana
La falta de sueño aumenta los niveles en sangre de una señal química que amplifica el gusto por la comida
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Comer temprano te puede ayudar a adelgazar
Hace unos años, un estudio señalaba al horario de las comidas como un factor importante a tener en cuenta a la
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Hacer más ejercicio no significa quemar más calorías
Según un reciente estudio elaborado por un equipo de investigadores de la Universidad de la Ciudad de Nueva York, no
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Cómo ingerir sodio luego de hacer ejercicio
Cuando uno practica mucho deporte y transpira, pierde sobre todo agua y sodio. Muchos deportistas eligen bebidas isotónicas para recuperar
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Los beneficios de convivir con un perro durante el embarazo
Compartir nuestro hogar con estos animales nos obliga a pasear más a menudo, algo que también nos beneficia durante el
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¿Sabías que beber agua mejora tu humor?
Beber agua mejora el humor, reduce la tensión, aumenta la calma y la sensación de felicidad, reveló un estudio reciente,
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¿La meditación puede tener los mismos efectos que la actividad física?
Un estudio realizado por científicos de la Universidad Ruhr de Bochum y la Universidad Luiso-Maximiliana de Múnich con personas experimentadas
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¿Cómo combatir el jet lag?
El jet lag, también conocido como descompensación horaria o síndrome de los husos horarios, es un desequilibrio producido entre el
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Cómo tener tus pies perfectos para esta temporada
Las últimas tendencias de belleza llegan hasta la punta de los dedos. El color expresa el estado de ánimo y
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