Los beneficios de beber agua tibia con limón en ayunas
Cada vez es mayor el número de personas que optan por beber agua tibia con limón en ayunas, un hábito sin duda muy saludable y recomendable, que aporta importantes beneficios no solo curativos, sino también protectores ante determinados trastornos de salud y enfermedades.
Básicamente, un vaso de agua tibia y el jugo de medio limón pueden marcar muchas diferencias en tu dieta y tu salud. Aquí te contamos sólo algunas:
Entre los beneficios atribuidos a tomar agua con limón están los siguientes:
•Estimula y mejora de forma significativa el proceso de desintoxicación del cuerpo.
•Promueve el buen funcionamiento del hígado.
•Propiedades antivirales y antimicrobianas (gracias a su contenido en vitamina C).
•Protege contra las enfermedades cardiovasculares.
•Mejora la visión.
•Promueve una piel hidratada y reduce las arrugas.
•Fortalece el sistema inmunológico.
•Mejora la digestión.
•Ayuda a la asimilación de los alimentos.
•Previene la condición del hígado graso.
•Promueve la pérdida de peso.
•Reduce los niveles de grasa corporal.
•Reduce los antojos.
•Alivia los dolores de estómago y la indigestión.
•Alcaliniza el agua (reduce el nivel de acidez)
•Bloquea el daño causado por los radicales.
•La cáscara del limón ayuda a reducir el colesterol.
•Acelera el metabolismo.
•Combate la obesidad.
•Combate la aterosclerosis.
•Aumenta los niveles de energía.
•Reduce la inflamación.
•Refresca el aliento.
•Mejora la función cerebral.
•Ayuda a eliminar la necesidad a la cafeína.
•Combate los resfriados y el estreñimiento.
